Fogyni szeretnél, de nem tudod, mit egyél, ami laktat és még egészséges is? Megmutatjuk neked, hogyan készíts cukkini spagettit percek alatt.

Azt mindenki tudja, hogy a tészta a fogyókúra nagy ellensége. De mit egyél akkor a tészta helyett? Le kell mondanod a milánói spagettiről, vagy egy finom sajtos tejfölös tésztáról? A válasz nem, csak tészta helyett készíts cukkini spagettit, amelynek mindössze 3,11 gramm a szénhidrát tartalma, míg a tésztának 17 gramm a szénhidrát tartalma.

A cukkini spagettihez szükséged lesz egy ügyes spirálozó gépre, amely 2000 Ft.-tól egészen 30.000Ft.-ig is kapható.

Ha sikerült beszerezned egy ilyen gépet, vegyél otthonra néhány szép cukkinit, mosd meg őket, majd kezd el a spirálozó gépen letekerni őket. Így pont olyan lesz mintha spagettit ennél.

Az így kapott cukkini spagettit párold meg vízben két-három perc alatt, vagy futtasd meg finom fűszeres vajon. Végül tálald a kedvenc tészta szószoddal, szórd meg reszelt sajttal, és máris eheted, úgy hogy közben nem kell attól félned, hogy elhízol.