Iratkozz fel hírlevelünkre ,és megajándékozunk  egy 5 részes egészséges életmód tippek mini emailsorozattal!

Név:*
E-mail cím:*
Ön miről olvasna szívesen a Biozoom magazinban?:
Elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot:* igen

 

 

  • Így függ össze a húsevés a klímaváltozással

    A klímaváltozás elleni küzdelem egyik leghatásosabb fegyvere az lenne, ha drasztikusan csökkentenénk a húsfogyasztásunkat. Ne aggódj. Nem kell vegánnak lenned, ha nem akarsz. Másként is segíthetsz.

     
  • Ezért fogyassz spenótot, amikor csak teheted…

    A spenót nem csak egy finom zöldség, hanem rendkívül tápláló is. A széleskörű egészségügyi előnyökkel bíró spenótot sokan kedvelik a konyhában, míg mások az egészségügyi hatásai miatt fogyasztják. Ebben a cikkben részletesen ismertetjük a spenót jótékony hatásait és kitérünk arra is, hogyan használható fel a legjobban turmix formájában.

     
  • Mi történik, ha kiegyensúlyozott étrendet folytatunk?

    Az egészséges étkezés alapjairól valami elképesztő sok anyag található ma már az interneten. Gyakorlatilag mindenki pontosan tudja, hogyan kellene megfelelően étkeznie, ám sokan mégsem követik. A következőekben adunk pár indokot arra, hogy miért érdemes mégis az egészséges étkezést megfontolni.

     
  • A citromfű megkönnyíti a nyugodt alvást!

    Gondjaid vannak a nyugodt, zavartalan alvással? A citromfű hatékonyan segíthet az álmatlanságon és más alvászavarokon. Csökkenti a stresszt, idegességet, belső nyugtalanságot és szorongást. Ha nem szeretnél gyógyszert szedni az alvásproblémáidra, hanem természetes gyógymódot keresel rá, próbáld ki a citromfüvet.

     
  • Gesztenye lisztes paleo palacsinta kókusztejszínhabbal és málnával

    A paleo diéta ideje alatt is ellehet csábulni egy finom édességre. Készítettünk neked egy finom málnás kókuszhabos paleo palacsintát, mutatjuk a receptet.

     
  • Paleo diéta cukorbetegeknek is hatásos?

     

    A népszerű paleo étrend segíthet a vércukorszint jobb kontrollálásában, ha cukorbeteg vagy. De hogyan fejti ki az „ősember diétája” ezt a kedvező hatást?

     
© 2017 Biozoom. All Rights Reserved.